Sembra che si possa soffrire a causa del sesso solo se non lo si ha. Ma non è questo il caso. Ci sono persone per le quali il sesso è un tormento. Chi sono, spiega lo psicoanalista Jean-Benoît Dumonthey.
I dipendenti dal sesso perdono il controllo della loro sessualità. Diventa indesiderato e forzato, come se stessero facendo sesso contro la loro volontà. La loro sessualità potrebbe essere paragonata a una droga. Provoca emozioni negative, ma allo stesso tempo è impossibile rinunciarvi.
Il sesso è come una droga
I tossicodipendenti sono sempre alla ricerca di esperienze sempre più forti. Le esperienze vivide forniscono loro un senso di benessere senza precedenti e di totale dimenticanza di sé. Ma questi non durano a lungo, e i tossicodipendenti tendono a ripetere l’esperienza il più rapidamente possibile. “Alzano sempre più in alto la barra”, nota lo psicoanalista Jean Benoît Dumonteix, uno specialista in dipendenze. – E così scoprono presto che la loro sessualità va contro le loro convinzioni”. Il sadomasochismo, il sesso duro, entra in gioco..
“I sessuomani usano spesso la frase “hanno bisogno di una dose”, “la propria porzione”. Il sesso agisce come uno stimolante per loro come l’alcol o la marijuana. “Sì, sono cose paragonabili”, dice lo psicoanalista. – Per alcuni, essere privati della loro ‘dose’ provoca sintomi di astinenza, le loro membra tremano, i loro denti si stringono, questi sono gli stessi sintomi di astinenza sperimentati da chi è privato dell’eroina o dell’alcol”. La dipendenza porta anche a un cambiamento nella psicologia. La percezione si restringe, emerge una specie di tunnel. Ti dà l’illusione della sicurezza, ma allo stesso tempo le altre persone semplicemente cessano di esistere in esso.
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L’altro come oggetto
I dipendenti dal sesso cercano sempre nuovi partner, ma non sono interessati alla loro personalità. L’altra persona cessa di essere pienamente umana per il tossicodipendente. Diventa un corpo, un oggetto di masturbazione e non viene percepito come una persona. “Una via d’uscita dalla dipendenza è restituire l’altro alla sua posizione umana, permettergli di diventare un soggetto”, sottolinea lo psicoanalista. I tossicodipendenti rompono i loro legami sociali perché la loro passione consuma il loro tempo e i loro pensieri. Possono rifiutarsi di incontrare gli amici se possono fare sesso. Se si trovano in crisi o frustrazione, possono comportarsi in modo aggressivo, sfogando la loro rabbia sugli altri perché hanno perso la capacità di controllare la loro vita. Nella maggior parte dei casi, sono anche poco comunicativi. In compagnia di altri, si vergognano: “se solo tu sapessi chi sono veramente”.
“Una qualità speciale
La dipendenza sessuale è per molti versi simile alle altre dipendenze, ma ha una particolarità – il suo “strumento” è inseparabile da noi, è parte della nostra personalità. “Abbiamo sempre un facile accesso alla masturbazione”, spiega Jean-Benoît Dumonthey, “ecco perché questa droga è così difficile da combattere. Possiamo mettere via l’alcol e non toccarlo mai.
Ma non possiamo liberarci della nostra sessualità. Quindi c’è sempre un rischio di dipendenza”. Quindi dobbiamo continuare a vivere con la nostra sessualità, ma farlo in un modo diverso.
Ma a che punto l’ipersessualità si trasforma in dipendenza, è possibile distinguere tra le due?? Il primo è gestibile e piacevole; il secondo è ingestibile e causa senso di colpa e vergogna.
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Segni tipici
La dipendenza sessuale colpisce persone di tutte le età, di tutti i generi, con una vasta gamma di dipendenze. Ma possiamo indicare alcuni segni tipici. La maggior parte dei tossicodipendenti, come spiega lo psicoanalista, sono uomini sulla quarantina che si trovano in situazioni di stress e hanno molte responsabilità nella loro vita quotidiana. Per esempio, politici o medici da cui dipende la vita di altre persone, a volte letteralmente. E a un certo punto cominciano a usare il sesso come un modo per rilasciare la tensione accumulata.
Più spesso che no, qualche episodio sessuale traumatico si trova nel loro passato. Comportamento indecente da parte di qualcuno intorno a loro, promiscuità, incesto o violenza. Ed è un evento che li rende vulnerabili. La loro psiche infantile o adolescenziale non è ancora abbastanza forte e matura per affrontare ed elaborare un’esperienza che contiene ambivalenza: genera sentimenti di rifiuto ed eccitazione allo stesso tempo. E questa rottura si sviluppa poi in una profonda ansia interiore. Spesso si scopre anche che sono cresciuti in un ambiente di dipendenza – per esempio, una persona anziana può aver avuto una dipendenza dall’alcol.
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Bugie e divulgazione
La dipendenza sessuale è inseparabile dalla menzogna. I drogati non hanno solo due telefoni, hanno una doppia vita. “La maggior parte dei miei pazienti sono sposati”, dice lo psicoanalista, “quindi hanno avuto o devono ancora dire ai loro partner cosa sta succedendo”. Così tutti affrontano il rischio di perdere la persona che amano. È anche un momento di intensa vergogna perché devono rivelare il loro vero volto, riconoscendo anche il fatto che prima lo stavano nascondendo. Eppure, rivelare la verità è un sollievo, perché nella maggior parte dei casi i partner hanno già intuito che qualcosa è stato loro nascosto. E allo stesso tempo, quando vengono a conoscenza dell’infedeltà del tossicodipendente, si rendono conto che non sono loro la causa. Nella maggior parte dei casi i partner dei tossicodipendenti trovano la forza di capire e perdonare dopo uno shock. Stanno insieme per aiutare il recupero. E il loro aiuto è inestimabile. Per i single, uscire da una dipendenza si rivela molto più difficile, e la dipendenza stessa molto più distruttiva. Eppure gli stessi tossicodipendenti possono cominciare a uscire dalla dipendenza. E inizia con il rifiuto di mentire a se stessi.
Trova una via d’uscita
Tutti i tossicodipendenti passano attraverso una fase di negazione in cui la dipendenza sembra gestibile. E finché questa fase non è finita, la guarigione non inizia. Il primo passo verso il recupero è ammettere che c’è un problema. Il secondo passo è chiedere aiuto. È necessario perché un uomo è troppo incline a ingannare se stesso e quindi non può diventare un terapeuta di se stesso.
Bisogna andare da un terapeuta che sa come lavorare con la dipendenza, sottolinea lo psicoanalista. La terapia stessa consiste in due fasi. Il primo è una discussione sulla malattia. Il tossicodipendente si pone delle domande importanti:
- Cosa faccio?
- Cosa mi sta succedendo?
- In quali punti succede?
- Il che nella mia vita è ciò che mi manda fuori strada?
Così diventa più consapevole della sua vita e impara a vedere le manifestazioni della sua malattia e a distinguerle dalle manifestazioni della sua salute. Poi arriva la fase più profonda, più analitica. Si tratta di elaborare le cause della dipendenza e trovare nuovi comportamenti in situazioni difficili.